課程大綱

課程理念

幸福快樂本是每個人內心的基本需求，曾幾何時卻成了多數人的遙遠奢求？

究竟是什麼阻礙了人們的嚮往與所願？又是誰主導了理想的實現與夢想的幻滅？

人常說生活關係好不好決定了人生的滋味與色彩，究竟為何明明想要關係幸福生活精彩...但努力付出卻怎會一再失意挫折、身心失衡掛彩？

現今生活便利處處有地圖導航，然而生命仍會卡關、走失迷路實屬無奈，所謂人生不如意十之八九，既然無法避免生命的挑戰與傷痛，那就欣然做好迎面與轉化的萬全準備！

探索心旅程並學以致用～不設限持續擴展選擇智慧與能力，自信帶領自己離開進退兩難的人生處境！安然覺察潛藏生活訊號與洞悉專屬課題，逍遙迎向生命的完整和自由！

教學目標

☆★ ～拓展心靈新視野～

引領辨識生活潛藏訊號，釐清洞悉人生階段連結，探索解析生命關鍵鎖鑰，印證專屬個人的心靈幸福密碼，輕鬆擁有自在實現圓滿的能力、與建立快意人生的自信，重拾幸福快樂自主權。

☆★～提升轉化心能力～

輕鬆分享日常互動，系統練習有效聚焦，充分實踐生活應用，在豐富多元的課程參與中，潛移默化提升身心靈無限潛能，擁有更強健的心理韌性及轉化能力，對焦所需做出理想決定與美好改變。

人生糾結難題需要的不只是解決的邏輯與方法，還有迎面選擇的智慧與轉化的能力！

生命本是一連串做出選擇的過程～課程引領探索覺察，活動實證對焦連結，平衡身心甦醒活力再現熱情，讓生活愉快、人生美好、關係圓滿，積極帶領自己邁向行得通的幸福旅程！

教學方式

1）動態簡報加強視覺化學習～動靜感官體驗教學，將艱澀繁複的學理架構轉化為輕鬆有趣的生活應用。

2）多元議題生活分享雙向互動，豐富活動體驗多重示範練習，在歡樂紓壓與創造伸展中輕鬆探索與發現。

3）個別指導主題練習～在課程主軸下因應個別化學習需求適時支持，對焦議題增加相應連結內容融合於課程與活動中。

自備事項

課堂筆記文具，其他自備內容依不同課程活動內容老師隨堂提前公佈

選課要求

希望積極提升無限潛能，歡迎已準備好了要讓生活更快樂美好～讓生命更自由完整～讓關係更圓滿幸福～讓人生更自在精彩的所有學員夥伴們（有中文閱讀及表達能力，能全心投入參與學習）

參考書目

講師自備

符合SDGs永續發展目標

擺脫心靈貧窮與匱乏，身心健康幸福，優質教育理念，生活關係連結

其他費用