11414AC01
學術-自然科學
玩香草放輕鬆②
NT$ 2,000
尚有 25 名額
2025-03-06 起 (共 12 週)
每星期四 下午 13:30~16:00
台北市私立金甌女子高級中學
課程介紹
課程大綱
課程理念
藉由種植、飲食及與香草植物相關的手做,培養環境知覺,打開五感及季節感,當下體驗生活的簡單幸福之美。十二堂課,為心找到回家的路與溫暖。課程會依氣候及植物生長變化可能會有所調整。詳參教學網站:http://moonlighttsai.blogspot.com/園藝治療-探索花與樹的神祕力量
教學目標
紓壓放鬆,與香草植物做朋友,綠色療癒在我家。課程預期的福祉效益有五大目標:生理、心理、社交、認知及經濟的鍛鍊與提升。
教學方式
影片PowerPoint檔案教學、老師示範、學員實作、分享討論及戶外參訪。
自備事項
自備小茶杯及塑膠袋。
選課要求
無。特別適合銀髮長者、想紓壓放鬆者、長期照顧者。
參考書目
《園藝治療基本功》,廖曼利、翁晴韻,麥浩斯,2019年。
《香草植物栽培指南》,出版社:文國,出版日期:2002/6。
符合SDGs永續發展目標
符合重要議題:環境, 生命教育, 美感教育, 社區總體營造, 永續
其他費用
課程大綱 (實際授課內容將視學員差異及需求彈性調整)
第1週-生命花園:我是誰你是誰 相見歡。
認識花草,打開五感。製作花草植物名牌。
第2週-我與自己(生命序位)
播種心田:新綠迎春,創造生命小森林。
第3週-我與他人(生命與貴人)
春日凝香:玫瑰花釀發酵及其應用
第4週-我與自然(無常) 大自然中植物的生死告別
香氛蠟燭中的道愛與思念
第5週-快樂指數(安於所有)
香草植物守護日常系列一:可食用蘆薈栽種及其應用
第6週-春日的開心花園
筋骨保健植物組盆及其日常應用。(戶外教學)
第7週-春日上山採月桃
手捻月桃茶及月桃香糕。(戶外教學,與第六週合併上課)
第8週-行動是改變的力量
社區服務:依對方需求而定
第9週-公民素養週
原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第10週-香草植物守護日常系列二
穀精草及環保盆器之再運用
第11週-香草植物守護日常系列三
紫雲膏製作及其應用
第12週-期末饗宴,正念祝福
獨一無二的夏季特調與愛之花草饗宴。
選購項目
- 冷氣費 200
- 團保費 200
- 報名費 200
- 製證費 100