發現臺灣心角落─大安森旅行(三) | 臺北市大安社區大學

課程介紹

課程大綱

課程理念

「把人們帶進自然，把自然帶進生活。」探尋台灣鄉野山林角落在地的自然生態、歷史人文、五感體驗及森林療癒。課程以「親近山林體驗台灣森林療癒」為理念，不管你是上班族、退休族，透過自然觀察學會打開五感，享受自然森林的美好，進而活得健康，關心及愛護我們走過的台灣土地，結交志同道合的好朋友；歡迎有活到老、學到老及讀萬卷書，行萬里路來實踐的朋友一同發現台灣心角落輕旅行。

教學目標

聯結自然、聯結人、聯結自己，透過自然觀察，體驗療癒森活。並以森林療癒活動為手段，以地方永續為目標，深入認識在地風土人文，感受自然富有層次及細節的變化，現代人與大自然的關係將能落實在生活中。

教學方式

戶外課為主，多元彈性教學，會依天候及疫情狀況，保留彈性調整空間(如因疫情實體停課，轉線上遠距教學)。

自備事項

每次需共同分攤交通費、團體意外險費與餐費(開學後，班代自行收取管理)。

選課要求

有興趣者

參考書目

符合SDGs永續發展目標

其他費用

課程大綱 (實際授課內容將視學員差異及需求彈性調整)

第1週-新學期課程主軸介紹-03/05

介紹我們這學期的五感體驗、森林療癒體驗課程主軸，瞭解本課程進行方式，並推舉班代。

第2週-南港環山森林步道(全天)3/12(三)

山林青翠碧綠、生態自然幽雅，彌漫桂花野薑花香，充滿古意的吊橋，體驗人文與自然氣息。

第3週-停課

停課併入第2週課程

第4週-騎龍古道逍遙遊(全天) -03/26(三)

國家綠道樟之細路、步道穿越森林及糯米古橋，孟宗竹林清新綠意，親近自然，吸收芬多精。

第5週-停課

停課併入第4週課程

第6週-羊稠森林步道(全天)-04/09(三)

沿途綠意盎然，遠眺高鐵、穿越隧道、跟著昔日牧羊人步伐，遊走南崁溪森林小徑。

第7週-停課

停課併入第6週課程

第8週-姜子寮絕壁森呼吸(全天)-04/23(三)

姜子寮絕壁感受瀑布及絕壁景觀，感受大自然的魅力，穿梭森林小徑，順遊情人湖及老鷹岩步道湖光山色。

第9週-公民素養週

原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程

第10週-停課

停課併入第8週課程

第11週-麟山鼻生態步道(全天)-05/14(三)

藍天白雲海岸秘境木棧道，沿著風稜石散步，綠色樹蔭之中，讓人賞心悅目格外放鬆。

第12週-停課

停課併入第11週課程

第13週-五酒桶山步道(全天)-05/28(三)

沿途綠樹成蔭，融入永續生態概念，手作步道自然野徑，享受竹圍海岸森林之美。

第14週-停課

停課併入第13週課程

第15週-龍潭石門山步道(全天)06/11(三)

龍潭石門山步道兩側林木蓊鬱、森林步道平緩、視野遼闊無比，龍潭大溪美景一覽無遺。

第16週-停課

停課併入第15週課程

第17週-龍洞灣岬步道(全天)06/25(三)

湛藍汪洋、翠綠山巒、海景步道，串連兩大岬角，令人身心舒暢，流連忘返。

第18週-停課

停課併入第17週課程

講師介紹

宋寅

現職：

荒野保護協會「七期解說員」義務解說員文山社大「與自然做朋友系列」課程講師信義社大「發現台灣心角落主題輕旅行」課程講師台北市政府「生態台北攝影寫作」比賽第三名

簡介：

「把人們帶進自然，把自然帶進生活。」探尋台灣鄉野山林角落在地的自然生態、五感體驗、森林療癒及歷史人文。課程以「親近山林體驗台灣森林療癒」為理念，不管你是上班族、退休族，透過自然觀察學會打開五感，享受自然森林的美好，進而活得健康，關心及愛護我們走過的台灣土地，結交志同道合的好朋友；歡迎有活到老、學到老及讀萬卷書，行萬里路來實踐的朋友一同發現台灣心角落輕旅行。

證照：

2018-07-07 環境教育講師-(107)環署訓證字第EP303002號

獎項：

2004-05-06 台北市政府「生態台北攝影寫作」比賽第三名

專長：

荒野保護協會「七期解說員」義務解說員文山社大「與自然做朋友系列」課程講師信義社大「發現台灣心角落主題輕旅行」課程講師台北市政府「生態台北攝影寫作」比賽第三名

臉書：

https://www.facebook.com/sung.yin1

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