◎銀光閃耀-樂齡生命故事花園
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社團-公共性社團

◎銀光閃耀-樂齡生命故事花園

NT$ 500
NT$ 3,000
尚有 30 名額
2025-03-06 起 (共 18 週)
每星期四 下午 13:30~16:00
台北市私立金甌女子高級中學

課程介紹

課程大綱

生命故事花園,蘊含著不同的精彩故事.從壓力的的探討與改善,日常的小確幸到整理與新發現,甚至透過難得的代針筆作畫,勾勒生命裡真實豐富的線條,展現生活中細膩協調的畫面.

課程理念

透過三位老師的帶領,讓學員多面向學習與感受

教學目標

體驗生命中的美好,結合:健康,文學,美感

教學方式

主題講述,團體討論,實際操作,戶外活動

自備事項

選課要求

願意聆聽,分享

參考書目

符合SDGs永續發展目標

其他費用

課程大綱 (實際授課內容將視學員差異及需求彈性調整)

第1週-相見歡

課程介紹,學員認識活動,重點複習(郭哲誠)

第2週-紓壓與健康1

生命中的壓力,成因與影響(郭哲誠)

第3週-紓壓與健康2

學習:焦慮/恐慌/憂鬱/躁鬱(郭哲誠)

第4週-影片解析

深入探討,複習所學(郭哲誠)

第5週-紓壓與健康3

練習輕鬆紓壓,為健康打好基礎(郭哲誠)

第6週-校外活動

校外走走,紓壓更健康(郭哲誠)

第7週-好好聊天

深入認識一個人,從這裡開始(鄭美里)

第8週-代針筆隨筆畫1

代針筆基本運用介紹(李賢詠)

第9週-公民素養週

原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程

第10週-找找小確幸

活出喜悅的日常(鄭美里)

第11週-代針筆隨筆畫2

代針筆纏繞線條實作(李賢詠)

第12週-物與情

 物不只物,更寄寓著故事和情感(鄭美里)

第13週-代針筆隨筆畫3

代針筆花草素描實作(李賢詠)

第14週-打開衣櫃

再整理與新發現(鄭美里)

第15週-代針筆隨筆畫4

代針筆風景速寫實作(李賢詠)

第16週-時空穿越

從現在到從前,遇見每一個自己(鄭美里)

第17週-代針筆隨筆畫5

戶外課+代針筆即興創作(李賢詠)

第18週-感謝有你

感恩讓生命豐盛(鄭美里)

講師介紹

李賢詠

李賢詠



郭哲誠

郭哲誠



鄭美里

鄭美里



選購項目

  • 冷氣費 200
  • 團保費 200
  • 報名費 200
  • 製證費 100