課程大綱

1. 掌握基本整理技巧

2. 建立整理和收納的概念

3. 提高空間規劃能力

4. 學會物品斷捨離的技巧

5. 養成良好的整理習慣

課程理念

1. 讓學員從理解整理的重要性，並建立持續的整理習慣。

2. 鼓勵學員適度地減少擁有的物品，並且珍惜現有的資源，提升生活品質。

3. 透過整理過程中評估物品的價值，讓學員學會選擇適合自己的物品，避免購物上的衝動。

4. 整理是自我照顧的一部分，透過整理空間，也是在整理自己的心靈和生活。

教學目標

整理不只是整理, 更是透過自己整理物品來認識自己, 了解自己真正的需求, 在於改變學員的生活方式和思維模式，使整理成為提升生活質量的一部份

教學方式

1. 講解與示範: 講解整理的概念、技巧和步驟，讓學員對主題有基本的了解。

2. 小組討論: 學員進行小組討論，共同分享自己的整理經驗和困難，這樣可以激發靈感，也能讓學員相互學習。

3. 成果展示與評估:在課程中期或期末舉辦成果展示會，讓學員分享自己整理前後的對比照片和心得，並給予回饋和鼓勵。

自備事項

選課要求

如果你是:

想要改善家中的雜物堆積問題，想藉由整理來創造一個清爽、安定的空間或者是你希望減少物品、學會在日常中實踐斷捨離，保持物品的精簡, 歡迎你來上課

參考書目

1. 聰明選物,優雅生活

2. 斷拾離

3. 空間最佳化!家的質感整理

符合SDGs永續發展目標

其他費用