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學術-自然科學
玩香草放輕鬆
NT$ 3,000
尚有 14 名額
2025-09-04 起 (共 18 週)
每星期四 下午
台北市私立金甌女子高級中學
注意事項:
• 製證費:新生(第一次來大安社大上課)報名第一門課需繳交,舊生免收。
• 報名費與保險費:每學期僅收取一次,報名多門課程不需重複繳交。
• 冷氣費:每門課程皆需收取冷氣費(除戶外課程)。
第二門課起,無需再次繳交報名費、保險費或製證費。
• 製證費:新生(第一次來大安社大上課)報名第一門課需繳交,舊生免收。
• 報名費與保險費:每學期僅收取一次,報名多門課程不需重複繳交。
• 冷氣費:每門課程皆需收取冷氣費(除戶外課程)。
第二門課起,無需再次繳交報名費、保險費或製證費。
課程介紹
課程大綱
課程理念
藉由種植、飲食及與香草植物相關的手做,培養環境知覺,打開五感及季節感,當下體驗生活的簡單幸福之美。十八堂課,為心找到回家的路與溫暖。
課程風格詳參教學網站:http://moonlighttsai.blogspot.com/園藝治療-探索花與樹的神祕力量
網路影音:https://www.youtube.com/watch?v=906vI6eUfkQ
教學目標
紓壓放鬆,與香草植物做朋友,綠色療癒在我家。課程預期的福祉效益有五大目標:生理、心理、社交、認知及經濟的鍛鍊與提升。
教學方式
影片PowerPoint檔案教學、老師示範、學員實作、分享討論及戶外參訪。
自備事項
選課要求
無特別限制,尤其適合銀髮長者、想紓壓放鬆者、長期照顧者。
參考書目
《園藝治療基本功》,廖曼利、翁晴韻,麥浩斯,2019年。
《香草植物栽培指南》,出版社:文國,出版日期:2002/6。
符合SDGs永續發展目標
其他費用
課程大綱 (實際授課內容將視學員差異及需求彈性調整)
第1週-生命花園:我是誰你是誰
相見歡。認識花草,打開五感。製作花草植物名牌。
第2週-我與自己(生命序位) :反觀自心
播種心田:新綠迎秋,創造生命小森林。
第3週-我與他人(生命與貴人):生命的減法
環保菜園在我家。節能減碳,從產地到餐桌。
第4週-我與自然(無常):以自然為師
凝視多肉的生命力與創意種植。
第5週-快樂指數(安於所有):花草植物守護日常系列一
認識薄荷,學習製作薄荷痠痛滾珠瓶按摩油。
第6週-秋日的開心花園
蜜蜂與蜂蜜。雙色蜂巢蠟燭設計。
第7週-獨一無二的秋日小食
手作芋圓:芋圓、地瓜圓、南瓜圓。
第8週-花草藝術創作系列
留住花草容顏,筆袋葉拓。
第9週-公民素養週
原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第10週-花草植物香氛療癒系列一
找到專屬於自己的氣味:香水調香設計。
第11週-花草植物香氛療癒系列二
古法擴香石製作與應用。
第12週-行動是改變的力量
社區服務:依對方需求而定。
第13週-香草植物守護日常系列二
上山尋花草,秘製枇杷膏。
第14週-山上的廚房之歌。
過年發發發:年味必備,手做好人緣發糕。
第15週-花草居家生活美學系列一
種下希望與新生之花:吉祥植物,紅筆鳳梨。
第16週-花草居家生活美學系列二
種下一棵聖誕樹,永續七世代。
第17週-花草居家生活美學系列三
年節花藝,迎春賀歲。
第18週-期末饗宴,正念祝福
馬年春貼設計與愛之花草饗宴。
選購項目
- 冷氣費 200
- 團保費 200
- 報名費 200
- 製證費 100