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社團-公共性社團

◎銀光閃耀-樂齡生命故事花園

NT$ 500
NT$ 3,000
尚有 12 名額
2025-09-04 起 (共 18 週)
每星期四 下午
台北市私立金甌女子高級中學
注意事項:
• 製證費:新生(第一次來大安社大上課)報名第一門課需繳交,舊生免收。
• 報名費與保險費:每學期僅收取一次,報名多門課程不需重複繳交。
• 冷氣費:每門課程皆需收取冷氣費(除戶外課程)。

第二門課起,無需再次繳交報名費、保險費或製證費。

課程介紹

課程大綱

健康,有許多面向.生理心理社會互動,都是關鍵.本學期將透過睡眠健康講述快樂/愛/挫折的討論用色鉛筆讓人與大自然做最美的連結,達到身心靈的健康平衡!

課程理念

結合三位教師專長,讓學員在科學文學美學的領域,找到自己最喜歡的面貌.

教學目標

提升學員在健康知識心靈探索自然美學,三方面的能力.

教學方式

主題講述分組討論影片輔助動手實作

自備事項

選課要求

願意分享的心態

參考書目

符合SDGs永續發展目標

其他費用

課程大綱 (實際授課內容將視學員差異及需求彈性調整)

第1週-相見歡

課程介紹,學員認識活動,重點複習課程介紹,學員認識活動,重點複習(郭哲誠)

第2週-一夜好眠1

生命的25%,睡眠的故事與重要性(郭哲誠)

第3週-一夜好眠2

失眠的種類與原因,學習預防(郭哲誠)

第4週-一夜好眠3

提高睡眠品質秘訣,生活更好眠(郭哲誠)

第5週-影片探討

深入探討,複習所學(郭哲誠)

第6週-校外活動

校外走走,紓壓更好眠(郭哲誠)

第7週-心的顏色

辨識情緒,為情緒上色(鄭美里)

第8週-色鉛筆隨筆畫1

色鉛筆基本運用介紹(李賢詠

第9週-公民素養週

原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程

第10週-蒐集快樂

「快樂罐」的製作與分享(鄭美里)

第11週-色鉛筆隨筆畫2

色鉛筆暈染效果實作李賢詠

第12週-設定心錨

生命中有愛的那一刻(鄭美里)

第13週-色鉛筆隨筆畫3

色鉛筆花草素描實作李賢詠

第14週-轉化:認出禮物

挫折帶來了好多學習(鄭美里)

第15週-色鉛筆隨筆畫4

色鉛筆風景速寫實作李賢詠

第16週-讓感受自由

享受有滋有味的人生(鄭美里)

第17週-色鉛筆隨筆畫5

戶外課+色鉛筆即興創作李賢詠

第18週-四季花園

打造豐富有情的心靈花園(鄭美里)

講師介紹

李賢詠

李賢詠



郭哲誠

郭哲誠



鄭美里

鄭美里



選購項目

  • 冷氣費 200
  • 團保費 200
  • 報名費 200
  • 製證費 100