DISCO流行熱舞

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生活藝能-運動舞蹈

NT$ 3,000

~~NT$ 3,000~~

尚有 16 名額

2025-09-05 起 (共 18 週)

每星期五晚上

台北市私立金甌女子高級中學

注意事項：
• 製證費：新生（第一次來大安社大上課）報名第一門課需繳交，舊生免收。
• 報名費與保險費：每學期僅收取一次，報名多門課程不需重複繳交。
• 冷氣費：每門課程皆需收取冷氣費（除戶外課程）。

第二門課起，無需再次繳交報名費、保險費或製證費。

冷氣費 200 元團保費 200 元報名費 200 元製證費 100 元

該課程為實體課程，報名的人數上限為1名

課程介紹

課程大綱

第1~5週 60年代經典舞步入門

課程內容：介紹1960年代的音樂與舞蹈文化

學習舞步：Cha Cha、靈魂舞步~等

第6~10週迪斯可時代來臨！

課程內容：1970年代Disco熱潮與經典舞蹈元素

學習舞步：Hustle、Bump、Bus Stop~等

第10~15八零年代的熱情回憶

課程內容：80年代流行舞步

學習舞步：Moonwalk、Running Man、Cabbage Patch~等

第15~18八零年代的瘋狂潮流

課程內容：MTV時代的舞蹈變革

學習舞步：Vogue、Roger Rabbit~等

課程理念

✅ 體驗不同年代的經典舞步，增強肢體協調與律動感
✅ 了解流行舞蹈的發展史，感受復古與現代的交錯魅力
✅ 在輕鬆愉快的氛圍中運動，提升自信與舞蹈表現力
✅ 與志同道合的朋友一起享受音樂與舞蹈的樂趣

教學目標

無論你是想回味青春、鍛鍊身體，還是純粹想學會這些經典舞步，這堂課都將帶你一同穿越時空，重溫經典！準備好一起舞動了嗎？現在就加入阿倫老師來【DISCO流行熱舞】吧

教學方式

團體課程

自備事項

自備適合跳舞的穿著及球鞋

選課要求

無

參考書目

無

符合SDGs永續發展目標

本課程符合SDGs永續發展目標

其他費用

需自備成果發表服裝

課程大綱 (實際授課內容將視學員差異及需求彈性調整)

第1週-60年代經典舞步入門

課程內容：介紹1960年代的音樂與舞蹈文化

學習舞步：搖滾、Cha Cha、靈魂舞步

第2週-60年代經典舞步入門

課程內容：當時的年輕人如何跟隨流行風潮跳舞

學習舞步：Hully Gully、Madison

第3週-60年代經典舞步入門

課程內容：當時流行的國語金曲與西洋舞風的結合

學習舞步：Twist、Jerk、Mashed Potato

第4週-60年代經典舞步入門

課程內容：舞池禮儀與搭配音樂的技巧

學習舞步：Bossa Nova、Rock and Roll 基本舞步

第5週-迪斯可時代來臨！

課程內容：1970年代Disco熱潮與經典舞蹈元素

學習舞步：Hustle、Bump、Bus Stop

第6週-迪斯可時代來臨！

課程內容：結合電影與音樂的迪斯可文化

學習舞步：Funky Chicken、Electric Slide

第7週-迪斯可時代來臨！

課程內容：舞步串聯與簡單編排

學習舞步：Night Fever（《週末夜狂熱》舞步）

第8週-迪斯可時代來臨！

課程內容：自由發揮與即興舞蹈概念

學習舞步：Latin Hustle、Snap Dance

第9週-公民素養週

原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程

第10週-八零年代的熱情回憶

課程內容：80年代流行舞步