敦煌舞
• 製證費:新生(第一次來大安社大上課)報名第一門課需繳交,舊生免收。
• 報名費與保險費:每學期僅收取一次,報名多門課程不需重複繳交。
• 冷氣費:每門課程皆需收取冷氣費(除戶外課程)。
第二門課起,無需再次繳交報名費、保險費或製證費。
課程介紹
課程大綱
課程理念
1.『敦煌舞』西域風格的中國古典舞
敦煌石窟位於古絲綢之路必經之地,千年中西文化交流薈萃,形成世界最豐富的藝術寶窟,1987年被列入世界文化遺產。『敦煌舞』源自敦煌石窟內彩塑或壁畫內的人物姿態形象或意象,從地理、歷史背景、舞蹈專業領域研究來說,『敦煌舞』是在中原舞蹈的基礎上融入民間.西域舞蹈特色之三合一,西域風格的中國古典舞。
2.舞蹈藝術「神形兼備、身心合一」
敦煌石窟的形成,朔源於古人的生活哲思與信仰,自在祥和,愉悅優雅,以心境帶動呼吸,從舞蹈意象概念學習『敦煌舞』,以達舞蹈藝術陶冶身心之境界。
3.從覺知意象學習,避免運動傷害:
成人學習舞蹈,從了解人體關節、肌肉基礎概念來訓練肢體,覺察覺知以達事半功倍之效,同時也不易造成運動傷害。
教學目標
1.提升對敦煌壁畫舞蹈藝術認知和欣賞的水平。
2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境、藝術價值及對現代人的啟發。
3.藉由正確的舞蹈肢體學習,認知肢體動作與健康的關係,避免運動傷害。
教學方式
1.配合圖片(powerpoint)講解敦煌石窟的地理背景、歷史演進
2.動作及理論分段示範講解
3.動作反覆練習,分組演練
自備事項
1.貼身舞衣舞鞋。
2.成果展演出服飾.道具,班級討論決議是否租、買、自製。
選課要求
1.對敦煌舞蹈有興趣或愛好者
2.敦煌舞基礎者尤佳
參考書目
敦煌舞教程/高金榮著、講義
符合SDGs永續發展目標
其他費用
成果展演出服飾,班級討論決議是否租、買、自製。
課程大綱 (實際授課內容將視學員差異及需求彈性調整)
敦煌石窟形成的歷史.地理背景
敦煌舞蹈源起、定義、風格特色
敦煌舞:舞碼內含簡介及動作示範
1.基訓與身韻基礎練習:
A:重心.控制.肌力.平衡訓練
B:身段基礎認知訓練
C:肢體覺知訓練
2.敦煌舞元素訓練:敦煌舞風格、特色訓練
3.敦煌舞基礎訓練:敦煌舞姿態、能力、流動訓練(依學員學習狀況調整漸進)
4.敦煌舞:舞蹈節目排練、分段說明示範帶動
1~4同上-分段講解示範帶動,依學員學習狀態增減進度
1~4同上-分段講解示範帶動,依學員學習狀態增減進度
1~4同上-分段講解示範帶動,依學員學習狀態增減進度
1~4同上-分段講解示範帶動,依學員學習狀態增減進度
1~4同上-分段講解示範帶動,依學員學習狀態增減進度
1~4同上-分段講解示範帶動,依學員學習狀態增減進度
原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
1~4同上-分段講解示範帶動,依學員學習狀態增減進度
1~4同上-分段講解示範帶動,依學員學習狀態增減進度
敦煌壁畫圖片、大型敦煌舞演出分享(隨機)
1~4同上-分段講解示範帶動、分組排練
1~4同上-分組排練、心得分享
1~4同上-分組排練、心得分享
1~4同上-分組排練、心得分享
學習成果總排練、分組討論、心得分享
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
選購項目
- 團保費 200
- 報名費 200
- 製證費 100
- 冷氣費 200