課程大綱

(一)唐詩「長恨歌」~解讀

  (二)敦煌舞~

      1.古典舞基訓~下肢肌力.核心控制.胸腰及上肢舒展訓練

      2.古典舞身韻訓練及小品組合~氣息與韻律訓練及組合

      3.敦煌舞元素訓練~呼吸眼神.肋胯膝.曲線

      4.敦煌舞基本動作訓練~手姿.臂位.腳姿.腳位.基本舞姿訓練

      5.敦煌舞節目排練~心燈.琉芸.彩塑.伎樂.飛天.反彈...(依學期進度)

      6.唐宋舞韻~小品

課程理念

 1.『敦煌舞』-西域風格的中國古典舞

敦煌石窟位於古絲綢之路必經之地，千年中西文化交流薈萃，形成世界最豐富的

 藝術寶窟，1987年被列入世界文化遺產。『敦煌舞』源自敦煌石窟內彩塑或壁畫內

 的人物姿態形象或意象，從地理、歷史背景、舞蹈專業領域研究來說，『敦煌舞』

 是在中原舞蹈的基礎上融入民間.西域舞蹈特色之三合一，西域風格的中國古典舞。

    2.舞蹈藝術「神形兼備、身心合一」--

          敦煌石窟的形成，朔源於古人的生活哲思與信仰，自在祥和，愉悅優雅，以心境帶動呼吸，從舞蹈意象概念學習『敦煌舞』，以達舞蹈藝術陶冶身心之境界。

    3.從覺知意象學習，避免運動傷害—

          成人學習舞蹈，從了解人體關節、肌肉基礎概念來訓練肢體，覺察覺知以達事半  

       功倍之效，同時也不易造成運動傷害。

    4.詩詞欣賞—

          提升學員的中國文化素養，甚而藉由史詩故事內容，提升學員對中國文化的感受及表演創新的激發。

教學目標

1.提升對敦煌壁畫舞蹈藝術認知和欣賞的水平

2.藉由舞蹈學習認知絲綢之路上敦煌石窟藝術的歷史背景、地理環境、藝術價值及對現代人的啟發。

3.藉由正確的舞蹈肢體學習，認知肢體動作與健康的關係，避免運動傷害。

         4.舞稻是表達思想情感的肢體語言，結合相對應的音樂呈現出美感和藝術性，

            藉由史詩故事內容，開闊學員對舞蹈表達的宏觀。

教學方式

1.每堂課前半小時~吳瑞嘉老師講述一小段唐詩或宋詞

          2.配合圖片(powerpoint)講解敦煌石窟的地理背景、歷史演進

          3.動作及理論分段示範講解

          4.配合詩詞內容~學習唐宋舞韻小品

          5.動作反覆練習，分組演練

自備事項

練習舞衣舞鞋。

選課要求

1.對敦煌舞蹈或古典舞有興趣或愛好者

2.有敦煌舞基礎者尤佳

參考書目

1.唐詩宋詞選讀 講義

          2.敦煌舞教程/高金榮著、講義

符合SDGs永續發展目標

 1.舞出健康和自信

          2.文化藝術傳承

其他費用

成果展演出服飾，班級討論決議是否租、買、自製。