發現臺灣心角落-大安森旅行(三)
發現臺灣心角落-大安森旅行(三)
發現臺灣心角落-大安森旅行(三)
11523BD16
社團-公共性社團

發現臺灣心角落-大安森旅行(三)

NT$ 3,000
NT$ 3,000
尚有 29 名額
2026-09-02 起 (共 18 週)
每星期三 早上 09:30~12:00
台北市私立金甌女子高級中學
注意事項:
• 製證費:新生(第一次來大安社大上課)報名第一門課需繳交,舊生免收。
• 報名費與保險費:每學期僅收取一次,報名多門課程不需重複繳交。
• 冷氣費:每門課程皆需收取冷氣費(除戶外課程)。

第二門課起,無需再次繳交報名費、保險費或製證費。

課程介紹

課程大綱

課程理念

「把人們帶進自然,把自然帶進生活。」探尋台灣鄉野山林角落在地的自然生態、歷史人文、五感體驗及森林療癒。課程以「親近山林體驗台灣森林療癒」為理念,不管你是上班族、退休族,透過自然觀察學會打開五感,享受自然森林的美好,進而活得健康,關心及愛護我們走過的台灣土地,結交志同道合的好朋友;歡迎有活到老、學到老及讀萬卷書,行萬里路來實踐的朋友一同發現台灣心角落輕旅行。

教學目標

聯結自然、聯結人、聯結自己,透過自然觀察,體驗療癒森活。並以森林療癒活動為手段,以地方永續為目標,深入認識在地風土人文,感受自然富有層次及細節的變化,現代人與大自然的關係將能落實在生活中。

教學方式

戶外課為主,多元彈性教學,會依天候及疫情狀況,保留彈性調整空間(如因疫情實體停課,轉線上遠距教學)。

自備事項

每次需共同分攤交通費、團體意外險費與餐費(開學後,班代自行收取管理)。

選課要求

有興趣者

參考書目

符合SDGs永續發展目標

其他費用

課程大綱 (實際授課內容將視學員差異及需求彈性調整)

第1週-新學期課程主軸介紹

介紹我們這學期的五感體驗、森林療癒體驗課程主軸,瞭解本課程進行方式,並推舉班代。

第2週-停課

停課併入第3週課程

第3週-老銃櫃步道森呼吸(全天)

漫步於古道樟樹林間,聽風穿過山谷,山林小徑中找尋歲月靜好森呼吸療癒感。

第4週-停課

停課併入第5週課程

第5週-石壁潭生態步道(全天)

原始闊葉林步道登高眺望,透過五感體驗自然的豐富層次,重拾內在的平衡。

第6週-停課

停課併入第7週課程

第7週-碧湖森林步道(全天)

城市邊緣的綠洲,沿著煤礦歷史軌跡,在紅磚與綠意交織中,體驗慢活呼吸的森林浴

第8週-停課

停課併入第10週課程

第9週-公民素養週

原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程

第10週-小溪頭森呼吸(全天)

漫步森林秘境高聳的大崙頭山木棧道,在豐富植被中開啟感官深度對話。

第11週-停課

停課併入第12週課程

第12週-林美石磐步道(全天)

清幽溪谷與飛瀑共鳴,在負離子環繞的亞熱帶雨林中,洗滌身心塵埃,感受生命的流動。

第13週-停課

停課併入第14週課程

第14週-梅樹坑古道森呼吸(全天)

古老農路感受土地溫度,在緩坡與綠林間,尋得自重片刻寧靜。  

第15週-停課

停課併入第16週課程

第16週-大艽芎古道(全天)

穿梭石階與林蔭間,放慢步伐,透過五感體驗,體現大自然森林的包容。  

第17週-停課

停課併入第18週課程

第18週-法雲寺古道(全天)

百年朝聖之路,松濤與鐘聲伴隨下,山林健行森呼吸,找回心靈的安定感  

講師介紹

宋寅

宋寅



選購項目

    無選購項目