女神之舞-肚皮舞與印度舞
女神之舞-肚皮舞與印度舞
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女神之舞-肚皮舞與印度舞
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女神之舞-肚皮舞與印度舞
女神之舞-肚皮舞與印度舞
女神之舞-肚皮舞與印度舞
1132CK201
生活藝能-運動舞蹈

女神之舞-肚皮舞與印度舞

NT$ 3,000
NT$ 3,000
已額滿
2024-09-03 起 (共 18 週)
每星期二 晚上 19:00~21:30
台北市私立金甌女子高級中學

課程介紹

課程大綱

本課程內容以認識純正中東肚皮舞、印度舞與其國家之文化為主軸, 每堂課藉中東肚皮舞與寶來塢印度舞的多元神秘與肢體體驗,帶領學員重新認識身體的健康、領略舞蹈魅力以及拓展國際化視野。並在低衝擊高運動量的音樂舞蹈中達到強化身體健康、平衡生活壓力的目的,適合各階層年齡的同學加入。學期中亦或籌劃生動活潑的文化體驗課程,增進學習樂趣與持續學習能力(見課程活動照片)。 
此外,學期課程中也會不定期提出申請,由大安社大辦公室協助,進行戶外教學課程及社區關懷。期望藉由「把舞蹈教室拉出去」的課程理念,讓學員除實地認識在地生活區域外,亦能增加學員公民素養,營造更緊密的班級向心力及優化終身學習能力。

課程理念

(一)本課程內容以認識肚皮舞蹈、印度舞蹈與其國家之文化為主軸,以正統基礎舞蹈理論從事肢體訓練,再輔以運動健身為基本課程要素。每堂課除學識性文化講解討論外,並於學期中邀請中東籍或印度籍舞蹈學院老師前來授課,亦或籌劃生動活潑的文化體驗課程,增進國際視野。 (二)在多元輕快的音樂節奏中重新認識自己的身心健康狀態,並在低衝擊高運動量的舞蹈中達到強化身體健康、調整體態目的。並可在課程中了解及分享中東、印度等國家的風土民情,適合各階層年齡的同學加入。 (三)課程內容特色 1. 突破舞蹈教學框架,對課綱主題進行學術性的課程設計與知識講解。 2. 配合社區節慶參與戶外舞蹈教學或表演,提升學員參與社會公共事務能力。 3. 透過藝文交流與義演活動,進行公民意識的耕耘與推廣。

教學目標

1.正視自己的身心健康,由舞蹈課程中感受身體的變化,學習肢體運用與心靈成長。 2.用更寬廣深刻的觀點去看待世界,增加國際觀與愛護生態。 3.交朋友、玩藝術、走入社區、落實終身學習。 4.推展「在舞蹈中學習愛與分享」之理念。

教學方式

課前準備: 學期前了解學員年齡層,開學第一堂與學員充分討論,了解多數學員需求進行授課方式設計,並視特殊狀況學員予以調整。 課程進行: 1.主題討論→由教師準備簡報、講義等,對課綱主題進行學術性知識講解 2.暖身伸展→運度傷害預防 3.舞蹈分解動作講解與示範 4.小品舞曲教學→流暢動作練習 5.分組練習→學員交流、分區個別指導 6.期中或期末不定期聚會→餐敘、國際旅遊經驗分享、班級小型成果發表 7.不定期戶外教學或表演,藝文觀賞交流 8.不定期邀請專業師資客座授

評量方式

出席率50% 、課堂學習態度30% 、期末成果展或社會服務參與20%。

自備事項

自由

選課要求

1. 本課程歡迎對多元舞蹈及國際文化有興趣之各年齡階層參加。

2. 本課程簡單、易學、活潑,亦適合無舞蹈基礎者加入

參考書目

推薦書籍: 夢萍老師舞逆齡-生如夏花(字遊出版社)
推薦書籍: 夢萍老師舞逆齡-重生日記(方集出版社)
推薦書籍: 天下文化雜誌 (天下文化雜誌出版社)

接受旁聽

符合SDGs永續發展目標

其他費用

依課程需求,經全班決議後自行添購。

課程大綱

第1週-討論主題 : 認識中東肚皮舞與中東音樂

基本動作練習-手部 腰部 臀部基本動作練習,肢體表達 本期課程介紹,學員自我介紹

第2週-討論主題 : 同儕互助-尋找我的另一隻腳

基本舞步練習-手部 腰部 臀部基本動作練習,肢體表達 學員自我介紹交流

第3週-討論主題 : 神秘的中東風俗

舞碼教學- 埃及風肚皮舞 (一) 基本舞步應用練習,肢體運用練習、舞曲學習

第4週-討論主題 : 阿拉伯宮廷文化

舞碼教學- 埃及風肚皮舞 (二) 基本舞步應用練習,肢體運用練習、舞曲學習

第5週-討論主題 : 學習目標-我有一個夢

舞碼教學- 埃及風肚皮舞 (三) 基本舞步應用練習,基本舞步應用練習,情感表達、舞曲學習

第6週-討論主題 : 中東女性社會地位

舞碼教學- 埃及風肚皮舞 (四) 舞步組合練習、肚皮舞表演舞台妝教學、舞曲學習

第7週-討論主題 : 社區健康 - 融合風肚皮舞蹈

舞碼教學- 埃及風肚皮舞 (五) 舞步組合練習、中東地區服飾介紹、舞曲學習

第8週-社區參訪交流 – 融合風運動舞蹈帶動、社區交流表演

結合社區健康活動,由老師帶動,學員共同參與指導。(由師生於課堂共同討論,依實際決議執行)

第9週-公民素養週

原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程

第10週-討論主題 : 印度在哪裡

印度風基本動作練習-暖身動作延展與印度舞基本動作練習

第11週-討論主題 : 印度電影工業

印度風舞曲基礎動作練習-暖身動作延展與印度舞曲基礎動作練習

第12週-討論主題 : 創意引導-我跳我編的舞

印度風小品舞碼教學(ㄧ) 舞步組合運用練習、心得分享 (5人左右) 、小品舞曲學習

第13週-討論主題 : 從印度婚禮看印度文化

印度風小品舞碼教學(二) 舞步組合運用練習、心得分享 (5人左右) 、小品舞曲學習

第14週-討論主題 : 認識印度神-印度宗教與亞洲國家的淵源

印度風小品舞碼教學(三) 舞步組合運用練習、心得分享 (5人左右) 、小品舞曲學習

第15週-討論主題 : 問題解決-學習的十萬個為什麼?

印度風小品舞碼教學(四) 舞步組合運用練習、小品舞曲學習、反思與回饋的綜合討論 

第16週-愛與分享 - 社區營造、社會關懷

社區活動設計或至社會照顧機構進行社會關懷服務表演(由師生於課堂共同討論,依實際決議執行)

第17週-討論主題 : 感恩與感動-向幕後英雄致敬

本期學習總複習、師生課程討論與在社大學習的心得分享

第18週-大方秀自己-成果展預演

本期學習之舞碼總復習與成果展表演預演彩排

講師介紹

孫夢平

孫夢平



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